今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

苹果WWDC24盛大开幕：AI浪潮席卷而来，iOS 18蓄势待发

北京时间2024年6月11日凌晨1点，苹果全球开发者大会（WWDC24）正式拉开帷幕。 在这场备受瞩目的科技盛会上，苹果发布了备受期待的iOS 18操作系统，以及一系列重磅硬件和软件更新。其中，人工智能（AI）无疑是本次大会的最大亮点之一。

AI赋能，Siri更智能

iOS 18在AI领域取得了重大突破，为Siri等核心功能注入了强劲动力。得益于更强大的机器学习能力，Siri将变得更加智能，能够提供更多帮助和创作任务。例如，用户可以指示Siri自动生成文本、翻译语言、编写不同风格的创意作品等。

个性化定制，随心所欲

iOS 18还带来了更加个性化的用户体验。用户可以根据自己的喜好，在主屏幕网格的任意位置放置应用图标，并允许更改应用程序图标的颜色。此外，iOS 18还推出了新的无障碍功能，包括眼球跟踪、车辆运动提示、语音快捷方式等，为用户提供更加便捷的操作体验。

深度整合，生态协同

iOS 18进一步深化了苹果生态系统的整合。例如，日历和提醒事项应用将整合在一起，用户可以直接在日历APP中安排和组织提醒事项。此外，邮件应用可能会有“建议的邮件回复”功能，帮助用户快速处理邮件。

其他亮点

除了上述功能之外，iOS 18还带来了许多其他亮点，包括：

• 支持RCS（融合通信服务），改善iPhone和安卓设备之间的信息体验
• Apple Music可以自动生成播放列表，歌曲转换更加智能
• 计算器应用新增多项功能，包括列出最近计算结果的侧边栏、改进的单位转换界面、与便签应用的集成等
• iWork生产力应用套件更新，包括Keynote、Numbers和Pages，将提供新的AI生成功能
• 照片应用将提供AI驱动的照片润饰功能
• 健身应用将推出新的AI功能

结语

总而言之，iOS 18的发布标志着苹果在AI领域取得了重大进展。随着AI技术的不断发展，苹果生态系统将变得更加智能和人性化，为用户带来更加卓越的使用体验。